Gestão do Stress do Profissional
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A UFCD 7229 – Gestão do stress do profissional tem como objetivos principais:
- Identificar o conceito de stress, causas, consequências negativas do mesmo.
- Identificar as técnicas preventivas, de controlo e gestão de stress profissional.
- Caracterizar o conceito de emoção.
A Génios Cúmplices – Serviços Empresariais, Lda. é uma Entidade Formadora acreditada na área da Comércio. Ser uma entidade formadora certificada implica que a Génios Cúmplices – Serviços Empresariais, Lda. cumpra um conjunto de práticas e procedimentos de acordo com o rigoroso referencial da Direção Geral do Emprego e das Relações de Trabalho (DGERT).
Descrição
25 horas de formação – Formação com componente teórica e prática.
Regime e-learning
Ativos empregados com escolaridade mínima do 6º ano e desempregados não DLD com escolaridade mínima ao nível do ensino secundário completo.
- Identificar o conceito de stress, causas, consequências negativas do mesmo;
- Identificar as técnicas preventivas, de controlo e gestão de stress profissional;
- Caracterizar o conceito de emoção.
Composto pelos seguintes módulos:
- O Stress
- Conceito de stress
- Fatores de risco: emocionais, sociais, organizacionais
- Sinais e sintomas
- Consequências negativas do stress
- Medidas preventivas
- Técnicas de controlo e gestão de stress profissional
- Como lidar com situações de agonia e sofrimento
- Técnicas de auto-proteção
- As emoções
- Conceito de emoção
- Características fisiológicas, cognitivas e comportamentais das emoções
- Estratégias de gestão das emoções
- Subsídio de alimentação no valor de 4,77€/dia;
- Acesso aos conteúdos e materiais da formação.
Empregados:
- Cartão de Cidadão autorizado;
- Certificado de Habilitações;
- IBAN com descriminação do titular da conta;
- Declaração da entidade patronal atualizada com referência à situação profissional e horário de trabalho ou, no caso de Trabalhadores Independentes, o início de atividade e;
- Último recibo de vencimento.
Desempregados:
- Cartão de Cidadão autorizado;
- Certificado de Habilitações;
- IBAN com descriminação do titular da conta e;
- Declaração do centro de emprego atualizada, a comprovar a situação face ao desemprego.
Confere no final da formação:
• Certificado de Formação Profissional emitido através da plataforma SIGO (Sistema de Informação e Gestão da Oferta Educativa e Formativa) do Ministério da Educação, conforme Portaria nº 474/2010, de 8 de Julho.
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